quarta-feira, 11 de julho de 2012

Como alargar seu sapato!


Bom... eu disse que daria algumas dicas aqui, afinal, eu tenho hepatite C mas isso não me impede de viver como uma mulher qualquer! :D
Quem já não comprou aquele sapato lindo e quando calçou pela primeira vez teve vontade de chorar porque apertaram? Nossa, nada pior que sapatos machucando os pés, o mau humor é inevitável, aquela tão esperada festa passa a ser um suplício. Pois bem, aí vai uma dica para você não ficar sentada com os pés embaixo da mesa, descalços ;).

Siga as etapas:

Seu sapato, saco de zip de dois tamanhos: menor para dentro do sapato e maior para ir para o freezer!
Coloque o zip menor com um pouco de água dentro do sapato, e puxe um pouquinho para fora, de forma que a água fique toda na área que precisa ser alargada.


Em seguida, pegue um zip maior e feche bem com os sapatos dentro. 

  
Leve ao  freezer!


Depois de algumas horas ou o tempo que você achar necessário, dependendo do quão apertado seu sapato esteja, volte lá e retire o zip do freezer.


Gelo dentro, ideal para termos, enfim, nosso dia de Cinderella, o sapato vai caber!


“Formas” retiradas, agora é só calçar e se esbaldar!


domingo, 8 de julho de 2012

Álcool, cigarro e maconha podem acelerar o dano hepático em portadores de hepatite C

Estudo publicado no Journal of Hepatology pesquisou os fatores ambientais e culturais que podem estar associados a uma maior velocidade na progressão do dano causado ao fígado pelo vírus da hepatite C, objetivando realizar recomendações para evitar a progressão da doença a todos àqueles que não podem ser tratado ou que não respondem ao tratamento. 

Os autores relatam que muitos estudos já comprovaram que a ingestão de bebidas alcoólicas, inclusive em quantidades moderadas, resulta na aceleração da fibrogênesis com a conseqüente aceleração do grau de fibroses. 

Outros estudos demonstram que o cigarro pode aumentar a atividade necro inflamatória devido a mudanças desencadeadas por baixos níveis de oxigênio no sangue dos fumantes, aumentando dessa forma o dano ao fígado. 

Finalmente os autores observaram que o uso continuo da maconha (cannabis) também é um fator que acelera a velocidade de progressão de destruição das células hepáticas e o aparecimento de graus mais elevados de fibroses. Alertam que o grau de esteatoses e maior entre portadores de hepatite C usuários de maconha que no resto dos infectados. 

Concluem os autores que os médicos devem alertar os pacientes sobre o impacto negativo que possuem o álcool, o cigarro e a maconha sobre a expectativa futura na progressão da doença, devendo se oferecer apoio para conseguir a abstinência. 

Considero que as mesmas recomendações devem ser feitas aos portadores de hepatite B e, que os grupos de apoio aos pacientes devem ser mais insistentes nessas recomendações.

Fonte:
Carlos Varaldo
Grupo Otimismo

A Hepatite C pode causar outras doenças?

A hepatite C ataca e destrói o fígado, porém, existem outras doenças chamadas de "condições" que podem ser relacionadas com a hepatite C. Felizmente estas condições acometem um pequeno número de infectados.

Uma dessas condições é a esteatose (gordura do fígado) que é muito mais frequente entre infectados com a hepatite C do que nas pessoas que não possuem o vírus.

As mulheres infectadas com hepatite C correm o risco de desenvolverem doenças autoimunes, entre elas podemos citar:

  • Hepatite autoimune: A hepatite autoimune (HAI) é uma doença causada por um distúrbio do sistema imunológico, que passa a reconhecer as células do fígado (principalmente hepatócitos) como estranhas. A partir daí o sistema imune desencadeia uma inflamação crônica, com destruição progressiva do fígado e a formação de cicatrizes (fibrose), sendo mais comum nos infectados com hepatite B que com hepatite C. 
  • Glomerulonefrite: doença renal grave é uma inflamação do glomérulo, unidade funcional do rim formada por um emaranhado de capilares, onde ocorrem a filtragem do sangue e a formação da urina.
  • Vasculite: inflamação dos vasos sanguíneos. 
  • Crioglobulinemia: são proteínas do sangue que provocam diversos mal-estares, em especial nos dias mais frios. 
  • Porfíria cutânea tardia: A porfíria causa a formação de bolhas na pele exposta à luz solar. Este distúrbio ocorre porque uma das enzimas do fígado é inativada. Os fatores que contribuem para o seu aparecimento são o ferro, o álcool, os estrógenos e a infecção pelo vírus da hepatite C.
  • Esclerodermia: é uma doença inflamatória crônica do tecido conjuntivo, ligada a fatores autoimunes. Sua principal característica é o endurecimento (esclero) da pele (dermia), que se torna mais espessa, brilhante e escura nas áreas afetadas.
  • Síndrome de Sjögren: Nesta síndrome o sistema imunológico do corpo tem como alvo principal às glândulas produtoras de muco (fluidos) destacando-se as glândulas salivares e lacrimais. Este ataque promove uma reação inflamatória que causa destruição dos tecidos ou prejudica seu funcionamento adequado.
  • Poliartrites: causa múltiplas dores e inchaço nas articulações. 
A ocorrência dessas doenças não está diretamente relacionada com a gravidade do dano existente no fígado, podendo ocorrer em pessoas com cirrose ou naquelas com praticamente nenhuma fibrose, motivo pelo qual muitos médicos recomendam o tratamento da hepatite C já nas primeiras fases da doença (o que antes só era possível depois do paciente já apresentar danos no fígado) objetivando assim a cura, para se evitar o aparecimento dessas doenças das quais muitas são crônicas e ainda sem um tratamento efetivo disponível. 

sexta-feira, 6 de julho de 2012

FIBROSCAN


FIBROSCAN ou ELASTOGRAFIA HEPÁTICA

É um exame de imagem já liberado pela ANVISA para uso no Brasil. 
Realizado em consultório médico, não invasivo, indolor e que substitui em muitos casos a biópsia do fígado. Tem duração de cerca de 5 a 10 minutos.

Este método diagnóstico já está difundido há alguns anos na Europa em especial na França e Espanha onde já substitui a biópsia do fígado em até 60% dos casos. É de grande utilidade em vários momentos da evolução e indicação de tratamento nas doenças do fígado.


O Fibroscan vem sendo utilizado recentemente para medir principalmente a rigidez do parênquima (tecido) do fígado, o que traduz na prática provavelmente o grau de fibrose e, portanto a tendência à cirrose que o fígado apresenta.

Realização do Fibroscan

Anteriormente a única alternativa era a realização de biópsia hepática que é um método invasivo, doloroso e realizado idealmente em ambiente hospitalar. Algumas vezes é necessário realizar a biópsia hepática em centro cirúrgico. Este é um procedimento que exige além de internação de horas a dias, o uso de anestesia local e a introdução de agulha para obtenção do fragmento de tecido hepático. O médico deve ser experiente na realização da biópsia para que esta seja menos dolorosa, e também para diminuir o risco de complicação. Além disto é mais seguro que seja retirada amostra adequada e suficiente de material.

Biópsia hepática

A biópsia hepática tem ainda algumas limitações como ser contra indicada na presença de alterações de coagulação ou plaquetopenia intensa (plaquetas baixas), podem ocorrer variações entre médicos diferentes quanto ao resultado final (variações inter observador), e mesmo a possibilidade do mesmo médico concluir de forma diferente a análise da mesma lâmina de biópsia em dias diferentes, o que chamamos de variação intra-observador.

Outro problema que pode ocorrer em relação ao diagnóstico da biópsia seria coleta inadequada, ou seja, o fragmento obtido não é de tamanho suficiente para análise conclusiva (amostra insuficiente). Raramente ainda pode ocorrer até mesmo coleta de material de outro órgão com pleura ou estômago.

Material para realização de biópsia hepática

A repetição da biópsia deve ser realizada em algumas situações: Quando existe dúvida quanto à conclusão da biópsia hepática, e em algumas doenças crônicas como as hepatites virais B, C e/ou associações. Nestas últimas, se a biópsia mostrar uma doença ainda inicial com grau leve ou ausente de fibrose a biópsia também deverá ser repetida a cada 3 anos para reavaliação e monitoramento da evolução da doença e necessidade atual de tratamento específico.

A biópsia pode ter como complicações: Hemorragias, perfurações, coleções (hematomas, abscesso), infecções e até demandar às vezes cirurgia para tratamento de suas complicações.

O material obtido através de uma excelente biópsia hepática representa na verdade apenas 1/50.000 da totalidade do tecido de fígado. Portanto o fragmento pode mostrar uma região mais afetada ou menos afetada pela doença de base, a isto chamamos de falso positivo ou falso negativo do exame.

Já o Fibroscan avalia 1/500 da totalidade do tecido hepático, portanto uma porção maior do órgão em relação à biópsia.

O exame já está em uso na Europa há alguns anos e agora já pode ser realizado aqui no Brasil.

(Dra. Mônica Salum Valverde Borsoi Viana- Gastro-Hepatologista).


**Existem casos nos quais a biópsia do fígado será sempre necessária, a critério do médico, por ser ainda o melhor método para a avaliação do estado do fígado!


**Infelizmente ainda não é possível realizar o exame no Hospital das Clínicas em Belo Horizonte, o hospital ainda não possui o aparelho! :(



quinta-feira, 5 de julho de 2012

Música para relaxar :D

Hoje peguei o resultado da minha biópsia, e como sou "pouco" curiosa corri pra internet pra tentar decifrá-lo, mas foi em vão, não entendi nadinha. Minha próxima consulta é dia 12/07/12, então até lá, vou ouvir muita música pra me distrair e não ficar ansiosa!  Adoro Arctic Monkeys, espero que gostem ^^




Iniciativa Bacana

Que bom que temos pessoas sérias, com trabalhos que levam informação e prevenção sobre as hepatites virais, parabéns a vocês do C tem que saber C tem que Curar!!!

http://noticias.r7.com/saude/noticias/palmeiras-promove-testes-de-hepatite-c-dentro-de-estadio-em-obras-20120705.html


Hepatite C é coisa séria. Vários jogadores da Copa de 70, da seleção brasileira que conquistou o tricampeonato mundial, contraíram a doença. Hoje, eles alertam para o tratamento da doença. Veja o vídeo:




domingo, 1 de julho de 2012

28 de julho: Dia Mundial de Combate à Hepatite

O Dia Mundial de Combate à Hepatite, com o apoio da  Organização Mundial da Saúde (OMS), tem como objetivo sensibilizar a comunidade global sobre a hepatite B e a hepatite C, encorajando prevenção, diagnóstico e tratamento. Em 2012 o slogan 'Isto é a hepatite...foi atualizado para 'Isto é a hepatite...Está mais perto do que você imagina' Este vídeo é da campanha  de 2011 , vale a pena ver!